高校入試シーズン到来
いよいよ今年も高校入試シーズンが到来しました。ここから私立入試、公立入試の順番で3月まで受験生たちの勝負が始まります。
明日は私立専願入試
福岡市の多くの高校で明日、私立専願入試が行われます。七ゼミ生も数人が受験をします。
中学入試を経験しなければ、ほとんどの中学3年生にとっては人生で初めての受験です。明日受験する七ゼミ生にとってもやはり彼らにとっての初めての入試。緊張や不安があるかもしれません。
緊張と不安を味方につける
受験を成功させるためにもっとも大切なことは当日のメンタルを良い状態にすることです。普段通りの力を出すためには自分に自信を持つことが重要です。
そのためにはまず緊張や不安を認めてしまうことから始めてみましょう。誰でも大切な局面では緊張をしますし、不安に駆られもします。それらから目を背けようとしても心は正直です。
だからこそいっそ緊張や不安をして当たり前なんだと考えてみてください。そして今まで自分がどれだけ頑張って来たのかを思い出してください。演習した問題集の山。プリントの束。問題の量。勉強に費やした時間。そんなことを思い出すうちに、きっと緊張や不安の一部が自信に変わるはずです。そしてそれがいわゆる「いい緊張感」。
大丈夫、きっと普段通りの力がでます(。-`ω-)b
家族で過ごす時間を大切に
前日は遅くまで勉強をするよりも、ご家族との時間を楽しんでください。いつもよりちょっと早めにお風呂に入ってご飯を食べてご家族とゆっくり時間を過ごしてください。
緊張や不安をぬぐいさってくれるもっとも力強い支えは家族です。ありのままの気持ちを受け止めてくれるのも家族です。特別な会話でなくても自然と心が落ち着いてきます。
そして今日はもう早く寝てしまいましょう。テキストも開かない。これまでの自分の努力を信じて、明日に万全を期しましょう。
受験生のみなさん、応援しています!