自己記録にならびそう！

１日3食おやつ付き

  ゴールデンウィークも今日で終了。こんなご時世なのでこの間、我が家も外出を自粛。息子を公園や河川敷に連れてく以外はずーっと自宅で過ごしていました。

 どうせ外出できないならインドアライフを楽しもうと料理を頑張ってみました。時間がたっぷりあるから手の込んだ料理なんかも手が出しやすい。実家からも山菜や手作り野菜などが大量に届く。腕がなるぜと毎日のように妻と息子といろんな料理を作って楽しみました。

 そしてゴールデンウィーク最終日の今日。なんとなく鏡を見ると、うん？お腹、出てる？

 気になって体重計にのってみる。まさかの１ヶ月で+3キロほど体重が増えていました。このペースでいけば新婚当時に達成した自己記録に並ぶ勢いです。ヤバい。

 1日3食おやつ付き。規則正しい生活も食べ過ぎたらダメですね。おじさん、確実に代謝量が落ちています。

 明日からオンラインで授業再開。オーバーアクションで授業やってたら「先生ダイエット始めたな」と大目に見てください(^o^)